中科慧康.珠海五享路氏八段锦首期学员结业
“八段锦”养生功法,起源于宋代,因其医疗保健功效显著,流传民间至今,已有近千年。
国医大师路志正,自二十世纪五十年代起,研究、继承传统八段锦的养生精髓,并不断加以修改、创新,结合现代城市人快节奏生活的需要,自创“路氏八段锦”,动作更加轻松、自然,是一套专为城市人养气健身而设计的独特功法。
10月12日,中科慧康珠海站——五享居家养老服务中心从众多报名者中选出20名老人成立第一届路氏八段锦学习班。
老人们每天早上八点来到中心,由北京总部派到珠海工作站的郝冬梅老师带领大家练习。
锦由八节动作编成,每个招式自然舒展,全身如游走东西南北、上下左右,与自然“八方”相融合。全套动作针对人体脏腑或病症的保健与治疗需要,以养气养血、调整脏腑,使练习者达到心气平和、颐养气血的效果,长期练习可减少疾病的发生,尤其适合中老年人日常养生。
郝老师考虑到老人的接受能力,所以每天只教大家学一节,共学八天。经过郝老师的反复讲解,学员们的认真练习,大部分老人都能熟练掌握。
学习班的一位老先生跟中心的服务人员说:“我们每天学一节八段锦,经过反复练习我差不多都能掌握,每天都有成就感和收获感,而且身体得到放松,心情也愉悦了很多,这个真不错”!
因为老人们都很喜爱这套养生功法,所以在八天的学习当中,没有一位老人迟到、旷课,他们学的都非常认真,每一招一式,一呼一吸都认真反复练习。
在练习结束后,中心组织了结业考核,20位老人全部合格通过。中心还为老人颁发了优秀学员结业证书,并给所有的优秀学员颁发了结业奖品,老人的脸上都乐开了花。
本次活动中,中科慧康·珠海五享中心非常感谢一个人——原珠海教育学院的黄积祥老主任,今年77岁,他亲自为所有结业学员书写证书,和中心工作人员一起忙到晚上十点。
证书上的每一笔每一划都饱含了黄老主任对五享中心的深情厚意,黄老主任说:“中科慧康·五享中心为我们老年人做了那么多事,我只做了这一点点,不算什么,能为中科慧康居家养老中心做事,我很开心!也感到很荣耀!”老人家的奉献精神感动了每一位员工。
只要您要,只要我有。中科慧康居家养老服务平台将为全国各地的老人量身定制他们最需要、最喜爱、最快乐的服务项目,积极设立和开展多种敬老、助老活动,落实全国健康养老政策方针,为全国各地的老龄人口带来健康、科学和快乐的服务。
- 作者:佚名
- 编辑:杨磊
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