太极与书画共舞浦江旁 劲太极热引健康新浪潮
【中网资讯消息】2020年4月27日下午,在上海白玉兰广场L层空中大堂,白玉兰广场联合劲太极举办了“笔墨丹青、写意花鸟、一招一式、刚柔相济”文化活动,在舒缓的音乐中诸多白领体验了太极国学传统文化的魅力。
太极拳和书画都是传统文化的重要组成部分,源远流长。书画大师张大千就曾讲过“书画就是一种在纸上进行的气功和太极拳”。也就是在说书画和太极拳有同样的功效,挥毫运笔,犹如练拳,有助于健康。
另外,书画与太极养生还有很大的渊源。练习书画时,需要指实、掌虚、腕平,体现了形神共养的统一性,与太极运动的养生理念“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来”不谋而合。此外,提笔时手指、腕关节等随着笔画顺序富有节律地运动。太极拳可调节手臂的肌肉和神经,并带动身体其他部位舒缓地活动起来,达到“练筋骨、动肢节”的效果。当然,练拳作画时要注意调身(身体中正)、调息(自然呼吸)、调心(静心意念),排除外界干扰,享受这一过程,真正乐在其中。
习练太极拳和书画,都能够宁心静气、澄心静气。太极之循经与书画之内练都是完善自我,使自己的身心安泰的行为。通过打太极拳体悟的真彻感和创造力,可有助于提高欣赏、研究书画,提升丰富的功底来拓展画作的品质。
本次文化活动,就是白玉兰广场将劲太极与书画展强强结合,通过劲太极云手与传统站桩的课程教学,为白领提供身心释放、拓展交际的第三空间,提供更易学、更时尚、更生活的太极健身养心体验,让时尚白领挥毫舞太极,收获健康免疫力。
- 作者:佚名
- 编辑:杨磊
今日推荐
- 仲泊游随笔画典:老子《道德经》画境系列(三)
- 太极与书画共舞浦江旁 劲太极热引健康新浪潮
- “众志成城,抗击疫情”--王少跃书法网络展
- 劲太极“懒腰操” 居家健身被上海松江体育局推荐
- 宅家提升免疫力 劲太极首推《太极防疫功》
- 仲泊游画老子《道德经画境》系列(二)
- 著名书画家容铁出席中国友谊促进会新春联谊会
- 仲泊游随笔画典:老子《道德经》画境系列(一)
- 仲泊游随笔所见:草原速记系列(十)多情的草原
- 董舒老师:票房突破无法为影视股破局
- 容铁先生应邀到中国科学院大学进行——“艺术与科技融合”学术讲
- 仲泊游随笔所见:草原速记系列(九)草好羊就肥
- 仲泊游随笔所见:草原速记系列(八)草原牛
- 湖南画家傅中良优秀作品欣赏
- 老崔说画:阿夫列莫夫的当代印象派艺术
- 老崔说画:艺术家生活在别处
- 老崔说画:脱忠伟的晋北写生作品欣赏 深沉的思考
- 仲泊游随笔所见:草原速记系列(七)驯服未骑过的野马
信息服务
热点推荐
- 仲泊游随笔画典(3)--古代神仙之三
- 老崔说画:阿夫列莫夫的当代印象派艺术
- 吴聘的死三婶的茶、胡咏梅的甑糕都先后背了锅
- 书法家董廷超老师受邀参加CETV2018“泼墨中华情”春节晚会
- 仲泊游随笔画典(2)--古代神仙之二
- 国礼书法家张福贵受邀参加世界游泳锦标赛推介会
- 竹林雅韵.第三届釋竹文化艺术展
- 日本男星木村拓哉被华语圈粉丝封为“日剧大神”
- 节目中导师章子怡提及演员之间的相互成全
- 现年40岁的山本耕史娱乐圈交友广阔
- 深圳晶晶幼儿教育用艺术手段扣好人生第一粒扣子
- 国庆和朵姐一起陪朋友看升国旗居然炸出那么多事儿!
- 刘畊宏在微博晒出一张与言承旭拥抱的合照
- 又是五月槐花香--董廷超己亥五月书法新作欣赏
- 网传马云绰号为风清扬 且马云非常喜欢这个称呼
- 陈冠希更新个人社交软件 晒出女儿Alaia睡觉萌照
- 央视2018年春晚筹备工作提前5个多月就开始秘密筹备了
- “贝嫂”晒出一段小七被爸爸抱在怀中开车的视频